Пловцы продолжают спортивную подготовку на суше
Спортсмены отделения плавания ГБУ СШОР Петродворцового района Санкт-Петербурга под руководством тренера Бредихина Ф.П. продолжают подготовку к чемпионату Санкт-Петербурга по плаванию.
В связи с закрытием бассейна, тренировочный процесс проходит на стадионе. Небольшая смена обстановки (из воды на сушу) дает разнообразие организму пловцов и закаляет его.
Тренировки на суше помогают спортсменам развивать хорошие физические и скоростные качества. Также большое внимание уделяется растяжке, что очень важно для пловцов.
Позже, вся работа с суши перенесется на воду, что позволит сразу начать заниматься в полном объеме.